Carlos Rubén Pérez
Tres son las necesidades emocionales básicas que son universales a todas las personas independientemente de su cultura, edad o cualquier condición. La primera se relaciona con la naturaleza social, es decir, con sentirse amado o aceptado en una comunidad, saber que somos apreciados y que importamos a los otros, porque nuestra influencia como parte de la sociedad es significativa.
La segunda necesidad es la de sentir seguridad tanto física como emocional. Tener la capacidad de poder esperar ciertas cosas de la vida y actitudes de los otros. Esta necesidad se relaciona con la protección y la previsibilidad que nos permite proyectar nuestros intereses a largo plazo. La tercera y quizás la más espiritual es la de sentir que nuestras vidas tienen significado, tanto para nosotros como para los otros.
Estas necesidades también se pueden aplicar a las relaciones interpersonales. Sin embargo, algunas experiencias de vida nos demuestran que la más importante de todas es la de hallar sentido a nuestras vivencias. La mayoría de los lectores conocen la terrible experiencia del psiquiatra Viktor Frankl en los campos de exterminio nazis, donde la vida y la dignidad no estaban presentes como valores humanos. Su vida y su trabajo nos patentizan que aun en las circunstancias más adversas se puede encontrar un sentido y una razón al sufrimiento, la adversidad puede tolerarse cuando desarrollamos relaciones significativas auténticas con los demás.
Otros filósofos en los albores de nuestra era sostenían que las relaciones humanas son ingredientes principales para hallar la felicidad. El epicureísmo y el eudemonismo son dos escuelas éticas que otorgan preponderancia también al trato con los otros. No son las únicas, podría nombrar a varias otras, pero, si existe un eje común, es la noción de que nos beneficiamos con el bienestar emocional que nos otorgan la conexión y pertenencia. También las ciencias de la salud en la actualidad han demostrado que somos beneficiados en los sistemas cardiovascular e inmunológico.
Soy Subtitulo
Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis, aseguraba que la manera de encontrar un equilibrio en nuestras vidas que nos afecte positivamente es hallar una armonía entre el trabajo, el juego y el amor.
Varios son los estudios científicos realizados, pero contundente es lo que concluye la Association for Psychological Science de los Estados Unidos: “vivir en pareja disminuye la probabilidad de morir los ocho años siguientes”. Así de importante es el otro para nuestras existencias.
Siempre resalto la necesidad de aprender a gestionar los conflictos interpersonales para mejorar el ambiente donde nos hallamos, sea familiar o laboral. Y que esas habilidades que desarrollamos sean parte de una ética de vida y no solamente un medio para obtener fines espurios.
Requisitos:
- Dato 1
- Dato 2
- Etc
Me despido de ustedes reflexionando sobre esa maravillosa manifestación del amor como bálsamo que sana heridas profundas en nuestras mentes. Nos encontraremos la próxima semana en estas páginas, y como siempre invito a los lectores de la comunidad latina de California a ponerse en contacto con quien es su servidor. Hasta la próxima semana.